Waarom is slapen goed voor je?

Je lichaam heeft melatonine nodig om in slaap te vallen. Als je erg druk bent in je hoofd, krijgt de melatonine de kans niet om zijn werk te doen. Je slaapt slecht en bent de volgende dag chagrijnig. Terwijl slaap juist superbelangrijk is!
Bekijk de animatie van Rechill op Schooltv.nl.

(Afbeelding: schooltv.nl)

Voor kinderen uit groep 5-8

Zoekwoorden

hormonen hormoon melatonine rechill slaap slapen

In de bieb
  • Siso-nummer 415.5
  • PIM-rubriek Geestelijk leven