1.5k
Hoeveel slaap hebben je hersenen nodig?
Tussen de 9 en 11 uur per nacht
Je hersenen kunnen niet zonder slaap. Als je slaapt is je brein druk bezig met het organiseren van je geheugen. Een goede nachtrust is dus heel belangrijk!
Brainstorm (NTR)
Tussen de 9 en 11 uur per nacht
Je hersenen kunnen niet zonder slaap. Als je slaapt is je brein druk bezig met het organiseren van je geheugen. Een goede nachtrust is dus heel belangrijk!
Brainstorm (NTR)