Name: Waarom kan je soms niet stilzitten?
Uploaded: 2017-11-14T17:00:00+01:00
Duration: 48 s
Description: Bewegen is goed voor je, maar niet altijd even handig. Er zijn momenten dat je stil moet zitten, bijvoorbeeld in de klas. Hoe zorg je dat je rustig blijft zitten?

Groep 6/7/8

Bewegen is heel erg gezond. Het is niet alleen goed voor je lijf, maar ook belangrijk voor de ontwikkeling van je hersenen. Maar er zijn nu eenmaal momenten waarop je stil moet zitten. Bijvoorbeeld omdat je in de klas zit en luistert naar de juf of meester. 
Om stil te blijven zitten moet je je concentreren. Sommige mensen kunnen heel goed focussen en zich richten op één taak en vergeten alles en iedereen om zich heen. Maar soms staan je gedachten niet stil, je bent onrustig en er is te veel afleiding om je heen. Ook zijn er mensen die goed kunnen bewegen en nadenken tegelijkertijd. Maar ook dat kan natuurlijk storend zijn voor anderen om je heen die daar weer door afgeleid kunnen worden. Daarom is het fijner om soms met elkaar af te spreken om stil te zitten. Maar als je toch nog te veel energie hebt, ReChill dan!

Waarom kan je soms niet stilzitten?

Akwasi laat op zijn eigen creatieve, komische en inspirerende wijze kinderen van acht tot twaalf jaar kennismaken met mediteren.

ReChill

rechill logo

Bewegen is goed voor je, maar niet altijd even handig. Er zijn momenten dat je stil moet zitten, bijvoorbeeld in de klas. Hoe zorg je dat je rustig blijft zitten?

Mens en lichaam

Afgeleid in de klas

Bekijk ook

Extra's

Schooltv biedt meer dan video's! Ontdek onze extra inhoud:

Ontvang jij de nieuwsbrief al? Blijf op de hoogte door je aan te melden en ontvang elke maand een nieuwsbrief naar keuze in je inbox!

Gele tulpen

Schrijf je in de voor de maandelijkse nieuwsbrief voor het laatste Schooltv PO-nieuws

Nieuwsbrief PO

Blijf op de hoogte van het laatste Schooltv-nieuws voor VO.

Nieuwsbrief VO

Contact

Schooltv Help

Veelgestelde vragen

Schooltv maakt educatieve content voor het onderwijs, bestaande uit video's en interactief materiaal. Altijd bij de les!

Over Schooltv

Over Schooltv.nl

Schooltv.nl is een videodatabase, gevuld met educatieve en informatieve videoclips, filmpjes, fragmenten, liedjes, animaties, lesvideo’s afleveringen, TV-programma’s, televisieseries, videoverzamelingen en afspeellijsten.