Zoek op trefwoorden tillen

  • Plaatje Sterker worden
    schooltv.nl
    Sterker worden

    Hoe word je sterker? Als je sterker wil worden dan moet je je spieren trainen. Wanneer je fitnessoefeningen doet train je je spieren om extra werk te verrichten. Dat is goed te zien bij de sterkste vrouw van de wereld: Ielja Strik. Bekijk het filmpje op Schooltv.nl.

    x
  • Plaatje Zenuwen in de knel
    schooltv.nl
    Zenuwen in de knel

    Houd je rug recht als je iets optilt. Zenuwen zijn erg gevoelig. Door een verkeerde beweging kunnen de zenuwen knel komen te zitten tussen de wervels... Kijk maar eens naar dit filmpje van Schooltv.nl.

    x