Kitesurfen is een combinatie van vliegeren en surfen. Nienke krijgt les van twee ervaren instructeurs; Koen en Klaas. Hoe wordt de kracht van de wind en de vlieger overgebracht op het surfboard? Nienke legt uit hoe je met je vlieger in de 'powerzone' kunt komen om zo hard mogelijk te gaan. Bekijk deze...
De Holland Acht, dat zijn de acht sterkste Nederlandse roeiers. Zij trainen voor de Olympische Spelen. Roeien gaat om spierkracht maar vooral om samenwerken. Want hoe zorg je nu dat acht mannen precies hetzelfde doen, op hetzelfde moment? Nizar stapt zelf ook de boot in, en komt erachter dat roeien niet...
Het beste waterpoloteam van Nederland traint zes dagen per week! Het team legt Janouk uit hoe de sport precies in elkaar zit, en ze legt uit dat je bij waterpolo niet alleen goed moet kunnen zwemmen, gooien en vangen, maar dat je ook tegen een stootje moet kunnen. Bekijk deze aflevering van Het Klokhuis.
Pascal bindt de ski's onder en duikt in de spectaculaire sport waterskiën. Hij leert alles over techniek, materiaal, snelheid, behendigheid en hoe je niet kopje onder gaat. Zussen en meervoudig kampioenen Eva en Sofie van Bergen nemen Pascal op sleeptouw en loodsen hem door de eerste twee onderdelen...
Zeilen is eigenlijk racen op het water; het zeil is de motor en de wind de benzine. Er bestaan veel verschillende soorten en maten zeilen. Sommigen worden speciaal gemaakt voor wedstrijdboten, maar er zijn ook zeilen waarmee je goed lange afstanden kunt afleggen. Janouk is in een zeilmakerij en zoekt...